BeActive Day | Physio Zentrum Menden
Am Montag, 23.09. ab 16:00 laden wir herzlich zum BeActive Day ein. Unser vielfältiges Programm startet am späteren Nachmittag. Erlebe Faszien-Yoga für Neulinge, Reha-Rückenfit, Power-Pilates oder Achtsamkeit & Entspannung. Entdecke unser komplettes Angebot und finde das Passende für dich. Wir freuen uns auf dich!
Sei dabei am BeActive Day mit Robin, Adrienne, Martina, Stephie und Olaf!
Treffpunkt ist die Grillhütte am Mendener Hexenteich. Robin, Martina, Stephie und Olaf sind vor Ort und sorgen für den richtigen Schwung und professionelle Begleitung. Stephie übernimmt von 16:30 bis 18:00 Uhr den Infostand und steht euch Rede und Antwort zu den Themen Gesundheit, Sport und Fitness.
Anmeldung und Start: Montag, 23.09 - ab 16 Uhr – unser kostenfreies Angebot steht allen Interessierten offen, Voraussetzung ist eure Anmeldung. Eine komplette Übersicht unseres Kursangebot findet ihr unten. Bei Fragen und Anmeldungen wendet euch an Stephanie Krollmann, telefonisch oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Wir freuen uns auf einen aktiven Nachmittag im Freien und hoffen auf angenehmes Herbstwetter. Sollte es jedoch regnen, fällt das Programm im wahrsten Sinne des Wortes leider ins Wasser.
16:30 - 18:00
Fitness | Sport | Gesundheit?
Wir stehen Rede & Antwort
Infotisch des PZ-Menden
16:00 - 16:45
Wasserflaschen-Gymnastik
Martina Lersch
17:00 - 18:00
Power-Pilates
Robin Arndt
17:00 - 17:45
Bauch-Beine-Po
Olaf Leukel
17:00 - 18:30
Achtsamkeit & Entspannung
mit Adrienne Stick-Weische
18:00 - 18:45
Reha-Rückengymnastik
Olaf Leukel
18:15 - 19:15
Faszien-Yoga für Neulinge
Robin Arndt
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