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VNS-Analyse
Stress erkennen.
Gesundheit stärken.
Die VNS Analyse zeigt Dir, wie belastet Du bist, wie gut Du regenerierst und ob Dein inneres Gleichgewicht im Lot ist.
-
Verteilung Deiner Muskel- und Fettmasse
-
Unterschiede zwischen rechter und linker Körperhälfte (Seitenvergleich)
-
Anzeichen von Sarkopenie (Muskelschwund)
-
Deinem viszeralen Fettanteil (inneres Bauchfett – med. besonders relevant)
-
Deinen individuellen Energieverbrauch
-
Deinen Tru Body Score (Körperstatus) als Zahl: klar, vergleichbar und motivierend
01
Grundlage
Die VNS-Analyse ist die Wissenschaft
hinter Deinem Wohlbefinden.
02
Einblick
Sie macht objektiv sichtbar, wie Dein
Körper mit Stress und Erholung umgeht.
03
Herzschlag
Sie misst über Elektroden Deine Herzratenvariabilität (HRV) in Ruhe,
bei Atmung und ggf. auch bei Belastung.
04
Steuerung
Das Verhältnis von Sympathikus (Aktivierung) und Parasympathikus (Erholung) gibt Auskunft über
Dein ganz persönliches Stresslevel und über
Deine Fähigkeit zu regenerieren.
05
Deinen individuellen Energieverbrauch
06
Deinen Tru Body Score (Körperstatus)
als Zahl: klar, vergleichbarund motivierend
Was
zeigt die VNS-Analyse?
Die VNS Analyse macht das vegetative Nervensystem sichtbar. Sie hilft dabei, Stress frühzeitig zu erkennen, Belastungen besser zu verstehen und die innere Balance gezielt zu fördern.
05
Ergebnis
Die Balance zwischen Aktivierung und Entspannung ist ein entscheidender Faktor für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Ruhe.
Was
ist die VNS-Analyse?
VNS-Analyse bedeutet, das vegetative Nervensystem sichtbar zu machen Stress frühzeitig zu erkennen, Belastungen besser zu verstehen und die innere Balance gezielt zu fördern.
03
Innerhalb weniger Sekunden misst das System deinen Körperwiderstand.
Dabei wird ein bioelektrischer Impuls durch den Körper gesendet – völlig schmerzfrei.
01
Grundlage
Die VNS-Analyse ist die Wissenschaft hinter
Deinem Wohlbefinden.
02
Einsicht
Sie macht objektiv sichtbar,
wie Dein Körper mit Stress
und Erholung umgeht.
03
Herzschlag
Sie misst über Elektroden Deine Herzratenvariabilität (HRV) in Ruhe, bei Atmung und ggf. auch bei Belastung.
04
Steuerung
Das Verhältnis von Sympathikus (Aktivierung) und Parasympathikus (Erholung) gibt Auskunft über
Dein ganz persönliches Stresslevel und über Deine Fähigkeit zu regenerieren.
05
Resilienz
ie Balance zwischen Aktivierung (Sympathikus) und Entspannung (Parasympathikus) ist ein ent-scheidender Faktor für lang-fristige Gesundheit, Leistungs-fähigkeit und innere Ruhe.
03
Innerhalb weniger Sekunden misst das System deinen Körperwiderstand.
Dabei wird ein bioelektrischer Impuls durch den Körper gesendet – völlig schmerzfrei.
Was
zeigt die VNS-Analyse?
Die VNS Analyse macht das vegetative Nervensystem sichtbar. Sie hilft dabei, Stress frühzeitig zu erkennen, Belastungen besser zu verstehen und die innere Balance gezielt zu fördern.
01
Grundlage
Die VNS-Analyse ist die
Wissenschaft hinter
Deinem Wohlbefinden.
04
Steuerung
Das Verhältnis von Sympathikus (Aktivierung) und Parasympathikus (Erholung) gibt Auskunft über Dein ganz persönliches Stresslevel und über Deine Fähigkeit zu regenerieren.
02
Einsicht
Sie macht objektiv sichtbar,
wie Dein Körper mit Stress und Erholung umgeht.
03
Herzschlag
Die Ergebnisse fließen in einen biologischen Alterswert ein, der Deinen aktuellen Fitnesszustand ganzheitlich widerspiegelt.
05
Steuerung
Die Balance zwischen Aktivierung (Sympathikus) und Entspannung (Parasympathikus) ist ein entscheidender Faktor für
langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
innere Ruhe.
für wen ist
die Messung geeignet?
Beruf & Alltag
Für alle, die ihre Stressbelastung im Berufsalltag besser verstehen und gezielt vorbeugen möchten.
Sport & Leistung
Für Menschen, die ihre Regeneration, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit besser einschätzen möchten.
Gesundheit & Balance
Für alle, die unter Stress, Schlafstörungen oder Erschöpfung leiden und ihr Nervensystem nachhaltig stärken möchten.
Was bringt mir die VNS-Analyse?
01
Stress im Blick
Mit der VNS-Analyse bewerten wir gezielt Deine Stressbelastung und Erholungsfähigkeit.
02
Individuell begleitet
Auf Basis der Ergebnisse beraten wir Dich persönlich mit passenden Maßnahmen für Alltag und Gesundheit.
03
Mehr Balance im Alltag
Stressmanagement, Ernährung und Bewegung werden individuell auf Dich abgestimmt.
04
Fortschritte sichtbar machen
Regelmäßige Kontrolltermine helfen dabei, Entwicklungen und Erfolge nachvollziehbar zu überprüfen.
05
Medizinisch fundiert
Die Auswertung Deines vegetativen Nervensystems erfolgt professionell durch einen erfahrenen Mediziner.
Damit Deine innere Balance
kein Projekt bleibt.
Du hast Fragen?
Nutze gern unser Kontaktformular oder melden Dich direkt telefonisch unter 02373-9197869. Wir freuen uns auf Dich.
Entdecken
Hier findest Du Impulse, die Deinen aktuellen Weg sinnvoll ergänzen, neue Perspektiven öffnen und Dich dabei unterstützen, Deinem persönlichen Ziel Schritt für Schritt näherzukommen.
Bewegundsbad
Du willst Gelenke entlasten, Muskulatur stärken und Deinen Kreislauf in Schwung bringen? Dann ist Wasser genau Dein Element. Wir haben die Kurse, Du den Badeanzug.
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Weil wir wissen, wie wichtig der erste Schritt ist, gibt es unser 3-Monats-Start-Programm.
Es ermöglicht einen persönlich begleiteten Einstieg ins Training und Raum zu entdecken, welche Form von Bewegung Dich nachhaltig weiterbringt.
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gibt es unsere Rubrik Entdecken.
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